复原铁粉，灰色或黑色粉末，又称"双吸剂",可以吸收空气中的水分和氧气，常用于食品保鲜。复原铁粉普通由四氧化三铁在高热条件下在氢气流或一氧化碳气流中复原生成，主要成分为构造疏松的单质铁。由于复原铁粉自身已为粉末状，再加之其微观构造又非常疏松，故其外表积。在化工消费及实验室作业中常用作复原剂。

    复原铁粉由于易氧化，故要粉碎分级要在维护气体的状态下停止，普通要停止超微粉碎分级时是用JZDB氮气维护粉碎分级机停止超微粉碎分级，假如只是要对复原铁粉停止高精分级则只需用JZDF氮气维护分级机即可。


    另外在市面上销售的一种热袋，其构造为两层包装袋，外层为不透气包装，内层为一装满复原铁粉的透气小包，运用时只需翻开外层包装， 一次恢复铁粉由于恢复失氧构成许多气孔，在显微镜下察看团形似海绵而得名。海绵铁的特性是含碳低（<1%），并保管了矿石中的脉石。这些特性使其不宜大范围用于转炉炼钢，只适于替代废钢作为电炉炼钢的质料。


    直接恢复法分气基法和煤基法两大类。一次恢复铁粉前者是用自然气经裂化产出H2和CO气体，作为恢复剂，在竖炉、罐式炉或流化床内将铁矿石中的氧化铁恢复成海绵铁。主要有Midrex法、HYL Ⅲ法、FIOR法等。后者是用煤作恢复剂，在回转窑、隧道窑等设备内将铁矿石中的氧化铁恢复。主要有FASMET法等。

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